社内ニートになる人間はどうして遅刻するのか
要約:何もしないなら寝ろ
私は社内ニートです。年中ハロウィン男と呼ばれている。
本題に入ると遅刻する理由は単純で不安で眠れずに遅くまでダラダラしてしまうからだ。明日が不安な人ほど早く睡眠の準備、もしくは睡眠する態勢に入るほうがよいと考える
睡眠時間の不足は、集中力の低下、メンタルバランスの低下、思考力低下、体内時計の故障など身体にとって良くない影響が大きすぎるのだ。
何もやっていない時間があれば寝てた方がよいということが今回の結論ということである。